Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2016
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 42,79g | Prot: 29,44g | Carbh: 114,25g.
Almuerzo: Poğaça, Karnıyarık, Tarhana Çorbası. Cena: Sütaş Ayran. más...
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1906 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de agrahat
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