Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2016
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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937 kcal
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Grasa: 34,39g | Prot: 42,88g | Carbh: 123,65g.
Desayuno: Bob's Red Mill Flax Seed, Publix Red Seedless Grapes, Unsweetened Frozen Strawberries, Market Pantry Frozen Mango, Golden Delicious Apples, Baby Spinach. Almuerzo: Private Selection Organic Baby Spinach, Bob's Red Mill Flax Seed, Publix Red Seedless Grapes, Market Pantry Frozen Mango, Driscoll's Strawberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Cena: Great Value Broccoli & Cauliflower, Trader Joe's Clarified Butter (Ghee), Great Value Tilapia Fillets, Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit. Pasa Bocas / Otros: Yogi Detox Tea, Boiled Egg, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Claussen Sauerkraut. más...
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2730 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mysize10
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