Diario de sliverhides, 21 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2016
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2016:
1340 kcal Grasa: 77,76g | Prot: 66,15g | Carbh: 98,45g.   Desayuno: Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Cena: Toasted Garlic Bread, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. más...
3321 kcal Ejercicio: Subir Escaleras - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 16 horas, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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