Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2016
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 55,62g | Prot: 48,89g | Carbh: 268,12g.
Desayuno: Great Value California Sun-Dried Raisins, Friendly Farms Almond Milk Original, Millville Bran Flakes, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Friendly Farms Lowfat Cherry Yogurt, Sweet Cherries, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter. Cena: Season's Choice Seasoned Curly Fries, Season's Choice Seasoned Curly Fries, Chocolate Syrup, Royal Crest Dairy 1.5% Milk, Boca Original Chik'n Meatless Patties, Heinz Tomato Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Friendly's Premium Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Cheetos Crunchy Cheetos. más...
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2203 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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