Diario de mareiki91, 21 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2016
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2016:
1739 kcal Grasa: 65,18g | Prot: 60,15g | Carbh: 233,74g.   Desayuno: Banane. Almuerzo: Wassermelone, Weintrauben, Nektarinen, Himbeeren, Erdbeeren, Vita D'or Die Leichte, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rücker Cremas Feiner Hirtenkäse, Parmaschinken. Cena: Choco Bistro Schoko-Waffelröllchen, RUF Schokoladen Streusel, Erdbeeren, Gut & Günstig Premium Eiscreme Vanille, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Schinken, Vita D'or Die Leichte, Maribel Die Feine Himbeere, Milbona Butterkäse, Goldessa Ananas-Mandel, Popp Alaska-Seelachs Salat, Lieken Urkorn Kraftklotz, Lieken Urkorn Roggenbäcker. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g). más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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