Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2016
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1013 kcal
|
Grasa: 28,36g | Prot: 62,08g | Carbh: 135,60g.
Almuerzo: Nixe Thunfischfilets, Wassermelone. Cena: Birkel Trulli, Gemüsebrühe, Hackfleisch, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Olivenöl, Gekochter Sellerie, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht. más...
|
|
3258 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Subir Escaleras - 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mimi2904
|