Diario de lau B, 21 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2016
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2016:
1639 kcal Grasa: 39,96g | Prot: 78,86g | Carbh: 245,02g.   Desayuno: Pain Complet, Confitures et Conserves, Nestlé Dessert Praliné, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Noisette, Elle & Vire Crème 4%, Café (en Poudre Instantané), Nescafé Cappuccino Noisette. Almuerzo: Mamie Nova Yaourt au Sucre de Canne, Twix Twix Mini, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Cassonade, Mangues, Envia Fromage Blanc 0%, Markal Son d'avoine, Picard Dos d'eglefin, Café (en Poudre Instantané), Maggi Bouillon de Légumes, Picard Oseille Coupée, Oignons, Poireaux, Céleri. Cena: Milka Milka & Daim, Cannelle, Gingembre, Baccara Compote de Pommes, Auchan Lentilles Préparées, Saint Alby Blanc de Poulet, Betteraves, Miel. Pasa Bocas / Otros: Crème Anglaise, Meringue, Brownie. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana



     
 

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