Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2016
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2529 kcal
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Grasa: 76,52g | Prot: 166,69g | Carbh: 147,71g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, REWE Reiswaffel. Cena: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gartensalat. Pasa Bocas / Otros: Cashewnüsse, Jägermeister, Bier, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Magerquark, Chia-Samen. más...
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2445 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Sentado - 10 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de stolfat
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