Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2016
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123 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2689 kcal
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Grasa: 135,96g | Prot: 114,69g | Carbh: 265,29g.
Almuerzo: Äpfel, Orangen, Physalis, Nektarinen, Rote Paprika, Gut & Günstig Mozzarella Light, 8,5 % Fett Absolut, 125 G, Knorr Kräuterlinge, Kühne Balsamico Vinaigrette, Tomaten, Radieschen. Cena: Lisani Räucher Schinken, Butter, Edeka Bio Dinkelbrot, Knorr Kräuterlinge, Knorr Salatkrönung 7-Kräuter, Bonduelle Frischer Rucola, Ei (Ganz), Bananen, Ja! Gouda Jung. Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers. más...
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3694 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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