Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2016
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1979 kcal
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Grasa: 100,33g | Prot: 83,98g | Carbh: 140,88g.
Desayuno: Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Milch, Walnüsse, Vollkornbrot, SchapfenMühle Weizenkeime, Avocado, Viva Vital Zarte Haferflocken, BioBio Bergkäse, Leinöl, Milch. Almuerzo: Erdnüsse mit Schale, Fenchel, Gelbe Paprika, Tomaten, Baktat Kichererbsen, Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Bleib Gesund Kürbiskerne, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen). Cena: Olivenöl, Zwiebeln, Mangos. Pasa Bocas / Otros: Weißwein, Blumenkohl, Baktat Tahin, Paranüsse, Aldi Körniger Frischkäse, Rispentomaten, Pfirsiche. más...
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2255 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo - 8 horas y 8 minutos, Descansando - 5 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mausü2016
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