Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2016
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2458 kcal
|
Grasa: 64,07g | Prot: 165,60g | Carbh: 294,63g.
Desayuno: Вдохновение Миндальный Марципан, Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Snickers Minis, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Хлебный Дом Хлеб Кефирный, MusclePharm Combat Powder, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша Ячменная. Almuerzo: Салат с Курицей, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриный Суп. Cena: Куриное Филе Вареное, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Избенка Кефир 1%, Агуша Кефир 3,2%, Herbalife Протеиновый Батончик. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|