Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2016
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3191 kcal
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Grasa: 96,34g | Prot: 197,23g | Carbh: 365,23g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Peanut Butter Cookie Dough, Blanc Caotina Schwarze Schokolade, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ananas, Kölln Smelk Haferdrink Mandel + Calcium, Bio-Zentrale Chiasamen, ESN Organic Maca Powder, Kölln Blütenzarte Flocken, Edeka Kokosraspeln. Almuerzo: Alnatura Tomaten Stücke, Edeka Bio Penne Vollkorn, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet. Cena: Edeka Dinkelbrötchen, Ei, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, ESN Micellar Casein - Lemon-Cake, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Alesto Pecannusskerne, Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen, Gut & Günstig Quark 40%. Pasa Bocas / Otros: ESN Maltodextrin, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de PhilH87
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