Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2016
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
882 kcal
|
Grasa: 25,75g | Prot: 92,41g | Carbh: 68,90g.
Desayuno: Sula Леденцы, Дикси Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Абрикос, Дикси Мандарины, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Almuerzo: Хлеб Памперникел, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. Cena: Домик в деревне Творог Зерненый 5%. más...
|
|
2281 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 8 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 52 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|