Diario de POWENCH, 20 jun. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2016

101,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg. Aún para ir: 30,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2016:

943 kcal

Grasa: 38,42g | Prot: 91,56g | Carbh: 70,90g. Desayuno: Medifast S'more Crunch Meal Bar, Medifast Honey Mustard Pretzel Sticks, Medifast Chocolate Mint Crunch Meal Bar, Medifast Peanut Butter Crunch Bar. Cena: Cooked Asparagus (from Fresh), Shrimp Scampi, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

Great job!

20 jun. 16 por el miembro: pandasmom


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