Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2016
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 61,07g | Prot: 70,31g | Carbh: 151,28g.
Desayuno: Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg, Arla Mellanmjölk 1,5%, Banan, Havregrynsgröt. Almuerzo: Baconsås, Pasta. Cena: Jordgubbar, Kaffe med Mjölk, Ostsmörgås. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Proteinbar, Skåne Mejerier Filmjölk 3%, Ostsmörgås, Kaffe med Mjölk. más...
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1865 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 16,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Good_enoff
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