Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2016
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141,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1010 kcal
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Grasa: 32,50g | Prot: 90,00g | Carbh: 90,50g.
Almuerzo: MuscleTech Phase8. Cena: Sara Lee Brown Sugar Cinnamon Bread, Bertolli Marinara Sauce, Seattle Baking Company Garlic Sourdough, Fresh & Easy California Blend Vegetables, Sea Choice Alaskan Salmon Fillet. Pasa Bocas / Otros: Kind Nuts & Spices Maple Glazed Pecan & Sea Salt. más...
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4376 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ccgiddings
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