Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2016
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 18,05g | Prot: 20,50g | Carbh: 194,50g.
Desayuno: Jungle Oatso Easy-Caramel, Coffee. Almuerzo: Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle, Coffee. Cena: Coffee, Jungle Oatso Easy Tropical Fruit, Jungle Oatso Easy Apple & Cinnamon. Pasa Bocas / Otros: Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle, Coffee, Monster Absolutely Zero, Sterkinekor Popcorn Lite, Coffee. más...
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2524 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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