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Ate reasonably well today. Won't really see results of what I ate until I weigh in tomorrow...
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 54,68g | Prot: 79,81g | Carbh: 170,36g.
Desayuno: Quaker Harvest Crunch-Honey Nut Serving:1/2cup, sugar, cream, coffee. Almuerzo: doritos, greek salad, rice yellow, salmon. Cena: herb+bread+home, diet coke, greek salad. más...
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2192 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hamiltontankgirl
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