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Und das nach einem Wochenende in Hamburg, nur 200 g Zunahme nicht schlecht,ich hatte schon Angst vor der Waage. Aber dafür gab es in Hamburg bei Balzac nur frischen Minztee und veganen Apfelkuchen ;o) - war auch lecker, meine Freundin hatte ne Mandeltorte mit Karamell und dicken Schokoguss, mir war schon schlecht vom zusehen.
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 67,77g | Prot: 67,44g | Carbh: 135,33g.
Desayuno: Nektarinen, Pfirsiche, Aprikosen. Almuerzo: Weißbrot, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Erdbeeren, Lachs, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Beste Ernte Artischockenherzen, Bofrost Ratatouille, Bofrost Poulardenfilet Italo. Pasa Bocas / Otros: Zuivelhoeve Leichter Genuss Vla Schokolade. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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