Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2016
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3602 kcal
|
Grasa: 250,36g | Prot: 158,65g | Carbh: 120,03g.
Desayuno: Böklunder Schweinemettwurst. Almuerzo: Ja! Saure Sahne, Salatgurke, Rote Zwiebeln, Aldi Hackfleisch, King's Crown Passierte Tomaten, Olivenöl, Roter Tafelwein. Cena: Aldi Trauben Kernlos, Ja! Deutscher Gouda, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse. Pasa Bocas / Otros: Schöller Eiskonfekt, Rügenwalder Spezialitäten Salami Stixxis, Schwedengebäck Hafertaler (7.5g), Leibniz Black'n White. más...
|
|
2532 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 39 minutos, Descansando - 13 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Spochtskanone
|