Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2016
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114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2626 kcal
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Grasa: 126,11g | Prot: 54,42g | Carbh: 309,31g.
Almuerzo: Kidneybohnen (Dose), Kamps Mehrkornbrötchen, Gurke (mit Schale), Nadler Rotkrautsalat, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Karotten, Grüner Blattsalat. Cena: Lorenz Hof Chips Sauerrahm & Schnittlauch, REWE Beste Wahl Gebäck Mischung, Alpro Soya Original mit Calcium, Globus Beeren-Mix TK. Pasa Bocas / Otros: Wasser. más...
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2981 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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