Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2011
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2436 kcal
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Grasa: 53,65g | Prot: 72,63g | Carbh: 312,98g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Bananas, Apples. Cena: Groene Curry. Pasa Bocas / Otros: Diet Carrot Cake, Cheese Sandwich, Lager. más...
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2579 kcal
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Ejercicio:
Compras - 10 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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