Diario de Mickey Evans, 19 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2016
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2016:
1773 kcal Grasa: 72,64g | Prot: 57,14g | Carbh: 229,69g.   Desayuno: Burger King Soft Serve Cup. Almuerzo: Burger King Onion Rings (Value), Red Tomatoes, Burger King Pickles, Yellow Mustard, Burger King Chicken Nuggets (4). Cena: Burger King Dr. Pepper (Small), Burger King Extra Long Cheeseburger, Salsa, Mustard, Burger King BK Chicken Fries (6 Pieces). Pasa Bocas / Otros: Water, Coffee with Sugar, Double Bubble Bubble Gum, Lancaster Vanilla & Caramel Soft Cremes, Kroger Carbmaster Blueberry Muffin Yogurt, Water (Bottled). más...
2568 kcal Ejercicio: Sentado - 2 minutos, Conduciendo - 32 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 51 minutos, Trabajo - 11 horas y 2 minutos, Durmiendo - 7 horas y 57 minutos, Descansando - 4 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 28 minutos. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de Mickey Evans


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