Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2016
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1838 kcal
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Grasa: 56,89g | Prot: 56,91g | Carbh: 280,11g.
Desayuno: Banana. Almuerzo: Jungle Oatso Easy-Caramel, Monster Absolutely Zero. Cena: McDonald's Big Mac, McDonald's Chocolate Shake (Medium). Pasa Bocas / Otros: Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle, Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle, Coffee, PVM Energy Bar Chocolate, Monster Absolutely Zero, Coffee, Coffee, Jungle Oatso Easy Chocolate, Coffee. más...
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2507 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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