Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2016
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2609 kcal
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Grasa: 66,99g | Prot: 179,64g | Carbh: 322,74g.
Desayuno: Myprotein BCAA, Maltodextrin, ESN Designer Whey Vanilla, Mandeln, Honig, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Alpro Soya Dessert Dunkle Schokolade Feinherb, Alpro Mandeldrink Ungesüßt, Knusperone Zarte Haferflocken, Banane. Almuerzo: Olimp Gold Omega 3, Champignons, Aldi Veggie-Geschnetzeltes, Alnatura Kokosöl Nativ, Rote Paprika, Zucchini. Cena: REWE Reiswaffel, Alpro Soya Dessert Dunkle Schokolade Feinherb, Sveni Auflauf, Sveni Auflauf. Pasa Bocas / Otros: Ardilla Soft Pflaumen, Edeka Apfelringe, Sveni Riegel Schwarz. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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