Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2016
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2211 kcal
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Grasa: 124,64g | Prot: 77,72g | Carbh: 187,56g.
Desayuno: Avocado, Walnüsse, Ja! Fleischwurst, Vollkornbrot, BioBio Bergkäse, Milch, Butter, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, VielLeicht Pfefferbeisser, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl. Almuerzo: Spargel (Frischware), Äpfel, Zwiebeln, Rinderleber, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Rapsöl. Cena: Baktat Kichererbsen, Schwarze Oliven, Schafskäse, Gurke (mit Schale), Tomaten, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Niederegger Nougat Pralinen Herzen, Sekt, Nusskuchen, Magerquark, Pfirsiche, Gemischte Nüsse. más...
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2526 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 50 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 10 minutos, Cocinar - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mausü2016
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