Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2016
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1752 kcal
|
Grasa: 58,70g | Prot: 104,35g | Carbh: 206,08g.
Desayuno: Сливочное Масло, Яйцо, Гречка, Сахар. Almuerzo: Starbucks Пряный Чай Латте, Экзо Мороженое, Чистая Линия Мороженое Эскимо, Творожный Пирог, Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо). Cena: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Фруктое Напиток-Пюре (из Фруктов или Только с Фруктовым Соком), Шоколадница Бельгийская Вафля со Сливками и Соусом. Pasa Bocas / Otros: Syntrax Протеин Whey Shake, Рыбий Жир Лосося. más...
|
|
2016 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Autumn Pearl
|