Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2016
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2299 kcal
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Grasa: 93,01g | Prot: 111,41g | Carbh: 251,26g.
Desayuno: Golden Toast Vollkorn Toast, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, Breakfast Coffee. Almuerzo: Banane, Power System Crunchy Bar Peanutbutter, Breakfast Coffee. Cena: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Golden Toast Butter Toast, Zwiebeln, Feinkost Dittmann Aiwar, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Schweinebauch. Pasa Bocas / Otros: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Landgut Fleischwurst, Roggenbrot, Haribo Cola Fläschchen. más...
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2398 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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