Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2016
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2390 kcal
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Grasa: 88,42g | Prot: 156,53g | Carbh: 234,10g.
Desayuno: Apfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, ESN Protein Crispies Raw Series, ESN Designer Whey Protein - Peanut Butter Cookie Dough, Bio-Zentrale Chiasamen, ESN Organic Maca Powder, Kölln Blütenzarte Flocken, Edeka Kokosraspeln, Blanc Caotina Schwarze Schokolade. Almuerzo: Tomaten, Edeka Bio Penne Vollkorn, Brokkoli, Costa Weiße Thunfisch Filets. Cena: Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen, Ei, Eisbergsalat, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, ESN Micellar Casein - Lemon-Cake, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Alesto Pecannusskerne, Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen, Gut & Günstig Quark 40%. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de PhilH87
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