Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2016
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 56,78g | Prot: 87,18g | Carbh: 120,29g.
Desayuno: Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero. Almuerzo: Maionese Light, Prosciutto Crudo, Bonduelle Fagiolini e Patate, Coop Wurstel Puro Suino. Cena: Pesca Noce, Petto di Pollo, Land Mousse Magra alla Ciliegia, Land Maasdam. Pasa Bocas / Otros: Albicocche, Conad Succo Ananas, Birra Normale. más...
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2984 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Abdominales - 45 minutos, televisione - 2 horas, Descansando - 7 horas y 18 minutos, camminata 4,2 km/h - 1 hora y 27 minutos, Lectura - 5 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de marco7x
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