Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2016
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 85,27g | Prot: 68,54g | Carbh: 145,16g.
Desayuno: Müller Kalinka Kefir, VielLeicht Pfefferbeisser, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Erdnüsse, Galiamelone, Butter, Cocktailtomaten, Milch, BioBio Bergkäse, Vollkornbrot, Leinöl, Viva Vital Zarte Haferflocken. Almuerzo: Olivenöl, Gemischte Blattsalate, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ratatouille, Dorade. Cena: Weißwein, Gemischte Blattsalate. Pasa Bocas / Otros: Kokoskuchen, Grüne Oliven, Magerquark, Rispentomaten, Getrocknete Kürbiskerne, Alnatura Apfelessig, Pfirsiche, Kakaopulver (Ungesüßt). más...
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1817 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Subir Escaleras - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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