Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2016
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46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 30,10g | Prot: 64,63g | Carbh: 206,28g.
Desayuno: International Delight Fat Free Hazelnut Coffee Whitener. Almuerzo: Progresso Light Chicken & Cheese Enchilada. Cena: Bush's Best Homestyle Baked Beans, Egg White, Campbell's Condensed Tomato Soup, Uncle Ben's Instant Rice, Kroger Ground Turkey 93/7. Pasa Bocas / Otros: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), General Mills Chocolate Lucky Charms Cereal, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Friendly's Cookies 'n Cream Ice Cream, Chopped Dates, 100% Whole Grain Quick Oats, Natural Unsweetened Apple Sauce, Salt, Vanilla Extract, Banana, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Great Value Fat Free Pretzel Sticks, Lifesavers Five Flavor Hard Candy, Chopped Dates, 100% Whole Grain Quick Oats, Natural Unsweetened Apple Sauce, Salt, Vanilla Extract, Banana, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Watermelon, Egg White. más...
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1290 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de skitz600
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