Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2016
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2061 kcal
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Grasa: 72,62g | Prot: 94,87g | Carbh: 272,19g.
Desayuno: Fuji Apples, Navels Oranges, Bananas, Rogers Porridge Oats, President's Choice Extra Dark Chocolate. Almuerzo: Grilled Cheese Sandwich. Cena: Green String Beans, 365 Balsamic Vinegar of Modena, Stewed Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato (Frozen). Pasa Bocas / Otros: Liberte Greek Yogurt 0%, Bananas, Navels Oranges, Presidents Choice Extra Dark, Gala Apples, Tim Hortons Chocolate Chip Cookies. más...
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5137 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 2 horas y 29 minutos, Descansando - 7 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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