Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2016
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2791 kcal
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Grasa: 191,06g | Prot: 156,86g | Carbh: 110,22g.
Desayuno: Butter, Roggenbrot. Almuerzo: Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise. Cena: REWE Gurkensticks, Olivenöl, Aldi Geflügel Mortadella, Edamer, Rote Paprika, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Rolffes Original Stracke. más...
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2632 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 52 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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