Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2016
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2494 kcal
|
Grasa: 93,71g | Prot: 153,19g | Carbh: 256,47g.
Desayuno: Коркунов Конфеты с Орехом, Первым Делом Сахарное Печенье, Яшкино Вафли с Халвой, Фрутоняня Сок Яблочно-Грушевый, Картошка Тушеная, Жареное Яйцо. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Борщ с Курицей. Cena: Клубника, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: MusclePharm Combat Powder, Агуша Кефир 3,2%, Herbalife Протеиновый Батончик. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|