Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2016
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 42,76g | Prot: 117,20g | Carbh: 58,73g.
Desayuno: Ашан Куриная Грудка Гриль. Almuerzo: Фругурт Йогурт 1,5%, Творог 0%, Куриные Котлеты, Крабовые Палочки, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Творог 0%, Активиа Йогурт 1,5%. más...
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2531 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de latvia-1
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