Diario de ToniR, 18 ene. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2010
105,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 48,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2010:
1061 kcal Grasa: 52,46g | Prot: 50,37g | Carbh: 106,31g.   Desayuno: Optima Shakes - Creamy Milk Chocolate. Almuerzo: slim fast creamy milk shake. Cena: stroganoff. Pasa Bocas / Otros: Trail Mix (Unsalted). más...
3282 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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