Diario de Marill123, 16 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2016
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2016:
1230 kcal Grasa: 23,12g | Prot: 74,92g | Carbh: 180,56g.   Desayuno: Sojade Soja Joghurt Natur, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Karotten, Del Monte Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Aldi Haferflocken, Erdbeeren, Pfirsiche, Milfina Milch 1,5% Fett. Cena: Weißbrot, Möhren, Alnatura Rote Linsen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Goldähren Weizen Knusperbrot, Goldähren Zwieback, Grandessa Stracciatella Eis, Erdbeeren. más...
1487 kcal Ejercicio: blub - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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