Diario de paulabarbosa2001, 16 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2016
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2016:
688 kcal Grasa: 19,94g | Prot: 39,41g | Carbh: 94,43g.   Desayuno: Ameixas, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Tapioca, Café com Leite Desnatado, Café. Almuerzo: Maionese (Calorias Reduzidas ou Dieta, sem Colesterol), Melancia, Frimesa Linguiça de Pernil, Tomates, Alface Americana. Cena: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Melancia, Cafezinho, Melancia, Melancia, Cafezinho. más...
2158 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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