Diario de Aliucha, 16 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2016
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2016:
1438 kcal Grasa: 71,98g | Prot: 46,53g | Carbh: 155,27g.   Desayuno: Nesquik Cacao en Polvo, Leche (Leche Entera). Almuerzo: Hacendado Atún en Aceite de Girasol, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Torta Tres Leches, Tomates, Verdifresh Ensalada Primavera, Milanesa de Ternera, Salmorejo. Cena: Azúcar, Papaya, Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bombón Almendrado. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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