Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2016
|
123,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3848 kcal
|
Grasa: 188,29g | Prot: 166,80g | Carbh: 392,99g.
Almuerzo: Leinsamen, Mangos, Äpfel, Orangen, Nektarinen, Tomaten, Rote Paprika, Kühne Balsamico Vinaigrette, Knorr Kräuterlinge, Gut & Günstig Mozzarella Light, 8,5 % Fett Absolut, 125 G. Cena: Kinder Maxi King, Kinder Choco Fresh, Be Light Mozarella, Ei (Ganz), Danone Quark-Joghurt Creme Erdbeere, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, K-Classic Schwarzwälder Schinken, Butter, Dat Backhus Laugenstange Käse. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Kinder Schokolade, Yogosan Sahnejoghurt, Bananen. más...
|
|
3657 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de toby250375
|