Diario de jaastruthers, 15 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2016
64,0 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2016:
2023 kcal Grasa: 82,56g | Prot: 53,95g | Carbh: 260,59g.   Desayuno: Multi grain Cheerios 016000487697, Friendly Farms Almond Milk Original, Bananas, Coffee, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Black Bean Burger, Great Value Enriched Hamburger Buns, Carrots, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing. Cena: Imperial Stick Butter, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, Old El Paso Vegetarian Refried Beans, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Chocolate Syrup, Royal Crest Dairy 1.5% Milk, Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend, Old El Paso Vegetarian Refried Beans, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, Imperial Stick Butter. Pasa Bocas / Otros: Berry Hill Hazelnut Spread, Millville Krispy Treats Rice Squares, Turkey Hill Salted Caramel Ice Cream, Cheetos Crunchy Cheetos. más...
2092 kcal Ejercicio: Cocinar - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Yoga - 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Ducharse - 15 minutos. más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana

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