Diario de Aliucha, 15 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2016
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2016:
1214 kcal Grasa: 43,82g | Prot: 72,47g | Carbh: 135,99g.   Desayuno: Nesquik Cacao en Polvo, Leche (Leche Entera). Almuerzo: Tomates, Torta Tres Leches, Milanesa de Ternera, Hacendado Atún en Aceite de Girasol, Verdifresh Ensalada Primavera, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Cena: Hacendado Jamon Cocido Extra, DIA Yogur Liquido. Pasa Bocas / Otros: Fresas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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