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Es waren einfach zu viele Feiern, Essen gehen, Eis usw.
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 63,94g | Prot: 79,66g | Carbh: 161,65g.
Desayuno: Gurke (Geschält), WellMix Diätdrink, Combo Cappuccino Caramel. Almuerzo: Erdbeeren, Thomy Remoulade, Putenaufschnitt, REWE Bäcker Brötchen. Cena: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Linessa Mozzarella Light, Olivenöl, Ei. Pasa Bocas / Otros: Sweetland Sahne Karamellen, Banane. más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Reproducción de Música - 45 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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