Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2016
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1156 kcal
|
Grasa: 37,17g | Prot: 97,01g | Carbh: 103,94g.
Desayuno: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Дикси Мандарины. Almuerzo: Бахетле Курабье Бакинское, Бахетле Кош-Теле, Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Бахетле Кош-Теле, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. más...
|
|
2220 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 12 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 48 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|