Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2016
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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767 kcal
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Grasa: 10,46g | Prot: 26,22g | Carbh: 151,43g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Banana. Almuerzo: Damascos, Frescatto Filé de Salmão Defumado Fatiado, Tomates. Cena: Batata Doce Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pêssegos, Laranjas. más...
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1667 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de geovannaabreu
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