Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2016
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 33,41g | Prot: 44,42g | Carbh: 169,90g.
Desayuno: Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café, Splenda Endulzante sin Calorías, Café, Jugo Naturales, Nopales, Pepino (Pelado), Piña, Toronja (Rosa y Rojo). Almuerzo: Apio, Vegetalistos Zanahoria Rallada, Charras Tostadas de Maíz, Great Value Aderezo Ranch, Jícama, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Lala Jugo Naturales, Sandía. Pasa Bocas / Otros: Tutsi Pop Tutsi Pop, Durazno. más...
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3301 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Pesas - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 13 horas, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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