Diario de 77IJB, 14 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2016
93,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 21,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2016:
1824 kcal Grasa: 63,95g | Prot: 74,14g | Carbh: 240,80g.   Desayuno: Kirschtomaten, Gutfried Putenbrust Natur, Lindenhof Gouda, Arla Kaergarden, Vollkornbrot. Almuerzo: Banane, Dr. Oetker Rote Grütze mit Vanillesoße. Cena: Lindenhof Gouda, Salami, Arla Kaergarden, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Walnüsse, Langnese Flutschfinger (73g), Riva Milchshake Eis, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Rahm Kaisergemüse, Gut & Günstig Spinat Ricotta Tortelloni, Mandeln, Plätzchen. más...
2287 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 45,5 kg a la Semana

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