Diario de JaqueEsspich, 14 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2016
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 24,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2016:
1055 kcal Grasa: 20,13g | Prot: 38,30g | Carbh: 183,36g.   Desayuno: Suco de Limão, Café com Leite de Gordura Reduzida. Almuerzo: Molho de Carne, Tio João Arroz Parboilizado Polido. Cena: Geléia (Todos os Sabores), Qualy Margarina Cremosa, Caseirinho Pão de Leite, Café com Leite de Gordura Reduzida. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Café com Açúcar. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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