Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2016
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124,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3385 kcal
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Grasa: 144,75g | Prot: 130,08g | Carbh: 406,79g.
Almuerzo: Äpfel, Pflaumen, Orangen, Banane, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika, Kühne Balsamico Vinaigrette, Knorr Kräuterlinge, Gut & Günstig Mozzarella Light, 8,5 % Fett Absolut, 125 G, Ei (Ganz). Cena: Dinkelbrot, Zott Sahne Joghurt Mild Waldfrucht, Bananen, Bofrost Filetti Alla Mugnaia, Aldi Back-Camembert. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Bananen, Choco Bistro Jaffa Cake Orange. más...
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3686 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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